Hoy quiero hablarte de algo que, aunque no siempre somos conscientes, tiene un gran impacto en nuestra relación de pareja: el lugar que ocupamos en ella.
A menudo, sin darnos cuenta, nos movemos entre tres roles principales en la relación: el rol de niño/niña, de padre/madre, o el de adulto/adu...
Muchos conflictos en las relaciones de pareja surgen de expectativas no comunicadas.
Esperamos que nuestra pareja actúe de cierta manera o haga determinadas cosas, pero nunca se lo hemos dicho claramente.
A veces, por miedo a su reacción, por creer que no nos entenderá o compartirá lo que para ...
¿Te has dado cuenta de cómo las mismas discusiones se repiten una y otra vez con tu pareja?
No es casualidad.
A menudo, son patrones inconscientes los que nos llevan a vivir los conflictos con tensión en lugar de serenidad.
Estas reacciones automáticas, que vienen de nuestras experiencias ...
Uno de los mayores desafíos en los conflictos de pareja es que muchas veces, en medio de la discusión, no estamos realmente escuchando al otro.
En lugar de prestar atención a lo que nos está diciendo, estamos pensando en cómo vamos a responder o defendernos.
Imagina una conversación sobre la cri...
Te has planteado alguna vez: ¿Qué hay detrás de las discusiones con la pareja?
Como te prometí ayer, hoy quiero compartir una herramienta muy útil para entender de dónde vienen realmente las discusiones con tu pareja.
La próxima vez que se genere un conflicto, antes de reaccionar, hazte estas pr...
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