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Blog tagged as comunicación asertiva

Identifica el origen real de tus conflictos

Te has planteado alguna vez: ¿Qué hay detrás de las discusiones con la pareja?


Como te prometí ayer, hoy quiero compartir una herramienta muy útil para entender de dónde vienen realmente las discusiones con tu pareja. 


La próxima vez que se genere un conflicto, antes de reaccionar, hazte estas pr...

15.10.24 06:02 PM - Comment(s)
Las pequeñas cosas que generan grandes conflictos

¿Sabías que los pequeños detalles pueden generar grandes conflictos?

¡Hola de nuevo!

A veces creemos que los conflictos en la pareja vienen de grandes problemas. Pero en mi experiencia (y seguro que tú también lo has vivido), muchas de las discusiones más desgastantes empiezan por cosas pequeñas:

  • El d...
14.10.24 01:54 PM - Comment(s)
Herramientas para gestionar los conflictos en pareja

¡Hola de nuevo!


Hoy quiero compartir contigo una herramienta que ha sido transformadora en mi vida y en la de muchas parejas que acompaño:

la técnica del "tiempo fuera"


En medio de una discusión, es fácil que las emociones se disparen y que digamos cosas que luego lamentamos.


Lo que mi parej...

14.10.24 01:54 PM - Comment(s)
Los conflictos más comunes en las relaciones

¡Hola!


Hoy quiero hablar de los conflictos más comunes que suelen aparecer en las relaciones de pareja. 


A lo largo de mi experiencia acompañando a muchas personas, he notado que estos son los temas que más tensiones generan en una pareja:


1️⃣ Dinero: Las decisiones financieras, gastos, y quién a...

14.10.24 01:54 PM - Comment(s)
El vínculo entre el estrés y el conflicto

Hoy quiero hablarte de algo que todos hemos experimentado en algún momento: el conflicto en nuestras relaciones


Cuando surgen problemas con las personas que amamos, especialmente con nuestra pareja, el impacto emocional puede ser devastador. Y una de las consecuencias más directas es el estrés...

10.10.24 11:57 AM - Comment(s)