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La importancia de aprender a escuchar en los momentos de tensión

Uno de los mayores desafíos en los conflictos de pareja es que muchas veces, en medio de la discusión, no estamos realmente escuchando al otro. 


En lugar de prestar atención a lo que nos está diciendo, estamos pensando en cómo vamos a responder o defendernos.


Imagina una conversación sobre la cri...

22.10.24 11:56 AM - Comment(s)
Herramientas para gestionar los conflictos en pareja

¡Hola de nuevo!


Hoy quiero compartir contigo una herramienta que ha sido transformadora en mi vida y en la de muchas parejas que acompaño:

la técnica del "tiempo fuera"


En medio de una discusión, es fácil que las emociones se disparen y que digamos cosas que luego lamentamos.


Lo que mi parej...

14.10.24 01:54 PM - Comment(s)
Cómo manejar las discusiones sobre el dinero en pareja

El dinero es una de las principales causas de conflicto en las relaciones. 


Ya sea porque uno siente que está aportando más, o porque hay diferencias en cómo se gestionan los gastos, este tema puede generar mucho estrés.


Una herramienta que recomiendo es establecer reuniones financieras regulares...

14.10.24 01:54 PM - Comment(s)