¡Hola de nuevo!
Hoy quiero compartir contigo una herramienta que ha sido transformadora en mi vida y en la de muchas parejas que acompaño:
la técnica del "tiempo fuera"
En medio de una discusión, es fácil que las emociones se disparen y que digamos cosas que luego lamentamos.
Lo que mi parej...
¡Hola!
Hoy quiero hablar de los conflictos más comunes que suelen aparecer en las relaciones de pareja.
A lo largo de mi experiencia acompañando a muchas personas, he notado que estos son los temas que más tensiones generan en una pareja:
1️⃣ Dinero: Las decisiones financieras, gastos, y quién a...
El dinero es una de las principales causas de conflicto en las relaciones.
Ya sea porque uno siente que está aportando más, o porque hay diferencias en cómo se gestionan los gastos, este tema puede generar mucho estrés.
Una herramienta que recomiendo es establecer reuniones financieras regulares...
Hoy quiero hablarte de algo que todos hemos experimentado en algún momento: el conflicto en nuestras relaciones.
Cuando surgen problemas con las personas que amamos, especialmente con nuestra pareja, el impacto emocional puede ser devastador. Y una de las consecuencias más directas es el estrés...
¿Te has preguntado alguna vez por qué sigues cargando con emociones o conductas que te frenan o te limitan en tu vida?
Muchas veces, lo que nos impide avanzar no es solo nuestro, sino que proviene de heridas emocionales y creencias heredadas de nuestra familia o de nuestra infancia.
Te cuento...
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