Blog by Patricia Castaño

¿cómo estás? Últimamente en los procesos que acompaño a familias que me contactan para mejorar su vida familiar se repite el mismo objetivo: 

“Quiero estar bien para que mis hijos estén bien, pero no sé cómo hacerlo”.

Me dicen que con frecuencia les salta el automático y saltan con mucha fac...

Hoy vengo a darte algunas claves para ayudarte a mantener la relación de pareja a flote después de la llegada de un hijo al hogar. La rutina, el trabajo, las cosas de la casa, los niños, en definitiva la agenda apretada y el poco tiempo disponible, provocan que en algunas ocasiones la pareja quede...

El otro día en uno de los talleres que impartí me preguntaron cómo hago parano saltar con mi hija, para tener paciencia, para no gritarla c uando estoy enfadada... Como veo que es un tema de interés, hoy voy a darte algunas pautas para no gritar a tus hijos o para evitar que salte ese ...

Vuelvo después de este pequeño parón para dar respuesta a algunas de las consultas que me vais solicitando por correo electrónico. Muchas gracias por vuestro apoyo y  por dejarme entrar en vuestros hogares, como siempre espero poder daros algo de luz en vuestros momentos de tormenta y como sé ...

¿Cómo estás? Ya estamos casi en Navidades y en muchas casas surgen las dudas de qué cosas pedir  a Papá Noel o a los Reyes Magos. Mi propuesta es que haya lugar para algo relacionado con la gestión emocional. Existen multitud de juegos o materiales para enseñar a los niños a reconocer e ...