No sé a ti, pero a mí, desde que recuerdo, las Navidades siempre me han movido mucho por dentro.

De pequeña, lo hacía la magia, la ilusión y esos momentos que parecían sacados de una película.
Ahora, con los años, se ha transformado en una época de recuento, de despedidas y de reflexiones sobre lo que termina y lo que empieza.

Y entre las luces y los villancicos, también vienen los días de “¿por qué esta época me remueve tanto?”.

Por eso creé esta guía para ti.
Porque quiero que este diciembre te encuentres más tranquila, más conectada contigo y con herramientas prácticas que te ayuden a:
✔ Gestionar la nostalgia o el estrés.
✔ Encontrar momentos de calma entre tanto ajetreo.
✔ Y cerrar este año con compasión y amor propio.

Es mi manera de agradecerte por todo este tiempo compartido y por permitirme ser parte de tu camino. 💛